Om mig

Min yrkesresa började inom ett helt annat område. Jag utbildade mig till pilot i New York och arbetade sedan över 30 år för SAS. Under den tiden mötte jag människor i kris, förlust och förändring, vilket väckte ett djupare intresse för psykologi och mänskligt beteende.

Parallellt med flygyrket utbildade jag mig vidare och deltog i interna utvecklingsgrupper med fokus på bemötande, kommunikation, ledarskap och kollegialt stöd. Jag har även varit en del av SAS kris- och traumagrupp, där jag stöttat medarbetare i livsomvälvande situationer.

Den erfarenheten präglar mitt arbete i dag: att möta människor med tydlighet, lugn och respekt – oavsett vad de bär på.

Jag tror att varje människa är unik. Tankar och känslor är aldrig ”rätt” eller ”fel”, men de kan ibland bli svåra att hantera. Genom samtal och evidensbaserade metoder går det att hitta ett mer funktionellt sätt att leva och förstå sig själv.

Jag har själv upplevt både sorg, förlust och perioder av svårigheter. Dessa erfarenheter har lärt mig att livet kan vara tufft – men också att det går att hitta mening och stabilitet igen. Den insikten tar jag med mig i mötet med varje klient.

Jag erbjuder behandling med tre forskningsbaserade metoder:

EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing

– en effektiv metod för att bearbeta trauma och svåra upplevelser.

ICBT – Integrative Couples Behavioral Therapy

– En evidensbaserad parterapi som kombinerar acceptans och förändringsarbete för att stärka relationen.

KBT – Kognitiv beteendeterapi


– Ett strukturerat och målmedvetet arbetssätt för att förändra tankar, känslor och beteenden.

Vill du läsa mer om hur jag arbetar? Besök sidan Metoder.